SYNER GYM NEWS/BLOG お知らせ / ブログ
シナジムTOP
>
お知らせ / ブログ
>
ブログ詳細
無料相談会を行っております！
こんにちは！
朝晩、少し涼しくなってきましたが、まだまだ暑い日が続きますね💦
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
温度差が激しくなると自律神経の乱れが心配されます。
食生活の改善や良質な睡眠はもちろん大切ですが、適度な運動を習慣化することで
自律神経を整えることにつながり、ストレス解消も期待できますね。
とはいうものの、運動って何から始めれば…？
なんて二の足を踏まれている方も多いのではないでしょうか！？
すでにジムには通ってるけど、今の運動内容でいいのかな？などなど
そんな、ちょっと聞きたい…にお応えするため
福知山店では「なんでも相談会」を不定期で開催しております😮‼️
不定期ではありますが、事前告知ありなので、ご都合に合わせてぜひ「なんでも」ご相談ください(^^♪
このブログをご覧の会員様、そして入会を考えておられる皆様！
シナジム京都福知山店では、皆様の悩みや不安を少しでも多く解消して
楽しく快適にトレーニング・運動を続けていただけるサポートをさせていただきます！
入会を少しでも悩まれている方、ぜひ一度店頭まで！！
一覧へ戻る